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緩解胃食道逆流口香糖有用！ 醫揭2點注意小心變反效果
許多人都會透過吃胃藥來緩解胃食道逆流，若剛好手邊沒有藥物時該怎麼辦呢？對此，外科醫師江坤俊分享，咀嚼口香糖也是一種替代方式，但有2點要注意，要選擇無糖且無添加薄荷的口味，否則會變成反效果。江坤俊在《健康2.0》YouTube頻道分享，萬一胃食道逆流突然發作，且手邊又沒有胃藥，此時不妨咀嚼口香糖，因為過程中會分泌大量口水，而口水屬於鹼性，持續吞到胃裡可幫助中和胃酸，達到稍微緩解的作用。但江坤俊提醒，有2點要特別注意，其一是口香糖必須是無糖口味，若吃有糖的會刺激胃酸分泌，反而越吃越嚴重；另一是不要選擇含薄荷口味的口香糖，因為它會讓胃跟食道中間的賁門打開，反而使胃酸更容易逆流。另外，想改善胃食道逆流，生活習慣改變也是很重要的因素，肝膽腸胃科醫師詹宜學曾分享，平時應少吃刺激性食物，如麻辣火鍋、燒烤、炸物等油膩食物；少吃脂肪、薄荷相關食物；少喝含咖啡因食物，像是咖啡、茶、可樂、巧克力；少喝過燙的湯品、飲品；避免接觸菸酒；肥胖者需減重；飲食不要餐餐吃得又撐又飽；定期檢查。★《中時新聞網》關心您：飲酒過量，有礙健康。酒後不開車，安全有保障！★《中時新聞網》關心您：吸菸有害健康！戒菸專線：0800-636363。朱海君唱完隱身1小時 走後門低頭快閃被問「還好嗎」反應曝
朱海君在老公NONO（陳宣裕）捲入性侵案後，至今都未對外發聲，但照常出席商演活動，今（6日）晚在「石牌福星宮金曲之夜」開唱，而演唱完後，她在後台，隱身約一小時後，才從廟宇後門離開，面對記者詢問則不發一語，快速上車。朱海君一上台先演唱〈只有孤單陪伴我〉，接著演唱鳳飛飛組曲及江蕙組曲，最後演唱她3月發行的新歌〈你嘛就要忍耐〉，她表演後緊急下台，沒有多做停留。6點30分表演結束的她，為了避開現場媒體，她刻意多等1小時，至7點20多分才從廟宇後門離開。面對現場媒體詢問「心情還好嗎？」、「可以聊一下嗎？」等問題，她都低頭不語，在助理、壯漢的陪同下快速上車離開。NONO（陳宣裕）6月遭網紅「小紅老師」等30位女性指控性騷、性侵，2日現身北檢複訊，最終以50萬元交保，不過身旁不見朱海君陪伴。朱海君被問近況不發一語。訂閱影音：中時新聞網南投風災慘重 蔡英文下令行政院全力協助重建
卡努颱風在南投縣仁愛鄉造成嚴重災情，蔡英文總統表示，今天她已請行政院副院長鄭文燦等人前往南投，掌握災情與救災的狀況，也指示國防部和空勤總隊空投和補充物資，行政院會全力協助地方進行災後重建，務必讓民眾生活儘速恢復正常。針對路基坍方比較嚴重的地區，也會來進一步提升耐災韌性。蔡英文在臉書表示，有關卡努颱風後續，在南投縣仁愛鄉造成的災情，她已請鄭文燦、交通部長王國材、內政部長林右昌前往南投，掌握災情與救災的狀況。她說，目前仁愛鄉重要的聯外道路台14線，已經通車到廬山吊橋前，交通部公路總局正盡力完成全線雙向通車。另外，投83、85、89線道路，也在持續搶通中。道路搶通到哪裡，台電的同仁就會搶修到哪裡，搶通的部分已經恢復大部分電力，並持續進行復電工作。此外，針對8位有洗腎需求的居民，蔡英文指出，在相關單位的協助下，今天早上都順利抵達醫院了。這次大雨造成的農損，農業部及原民會正掌握農損狀況，並積極協助後續補助作業，讓農民朋友安心。今天一早，她也指示國防部和空勤總隊前往空投物資，無法空投的村莊，也經由車輛運送到仁愛鄉公所，陸續進行物資補充工作。國軍今早也已經派遣8員特戰官兵進入盧山部落精英村，協助搜尋失聯的民眾。中部第五作戰區的國軍，也全力投入道路搶通、物資載運等工作。她感謝各單位的合作及努力，還有所有投入救災的人員及國軍弟兄姊妹「大家辛苦了」，蔡英文承諾，行政院會全力協助地方進行災後重建，務必讓民眾生活儘速恢復正常。針對路基坍方比較嚴重的地區，也會來進行基礎夯實作業，進一步提升耐災韌性。
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